GW中は自炊もしてましたが、外食の機会が多く、更新してませんでした。今日からまた心を入れ替えて。ってか、真面目に自炊に励まないとマズイってくらい、連休中の出費がデカかったー(ノ∀｀)

ハンバーグ お麩とほうれん草の味噌汁 ハンバーグは、GW中に作ったものの余りが冷凍庫にあったので、処理。まだ少し残ってるから明日も弁当に入れてくか。

鶏肉と大根の煮物 ほうれん草のおひたし たらこにんじん 煮物は、土曜日の晩に作ったもの。さすがに月曜ともなると味がめちゃめちゃ染みてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 大根はだぶ煮崩れてますが。煮卵もいい感じでした。また作るお。

ご飯 ほうれん草とちりめんじゃこの炒め物 もやしと油揚げの味噌汁 炒め物は、殊能タンの日記によく出てくるアレですね。カブの葉や菜っ葉、小松菜、などのバージョンがありますが、ほうれん草スキーとしてはこのバージョンが気に入ってます。