豚肉しょうが焼き キャベツの千切り レンコンとにんじんとしいたけの和え物

アスパラのベーコン巻き レンコンとにんじんとしいたけの和え物 フライドポテト大学芋風 弁当箱変えてみました。

キャベツとちくわの磯辺揚げ いんげんのごま和え 焼きトマト 焼きたらこ

ちくわの磯辺揚げ・チーズ詰め キャベツと油揚げの煮びたし 焼きトマト

ほうれん草のピーナツバターサンドイッチ 卵とベーコンのサンドイッチ

手羽先と野菜の煮物 ほうれん草入り卵焼き ちくわのチーズ詰め 煮物は、前の晩に作ったもの。この時期になると煮物ってけっこうすぐに傷みますよねえ。この先どうしたもんか。

キャベツとタマネギとベーコンの炒め物(ケチャップ味) ニンジンのかか煮 いんげんの胡麻和え

豚のしょうが焼き 千切りキャベツ ニンジンのツナ和え ちくわのチーズ詰め ニンジンのツナ和えはネットで拾ったレシピ。千切りニンジンに塩を振って30分ほど置き、水気を飛ばしてツナ缶と和え、お酢を加えて味を調節。ツナ缶のオイルとお酢の香りで、ニンジ…

ちくわとキャベツの磯辺揚げ ほうれん草の胡麻和え トマト

ハンバーグサンドイッチ

鶏肉と大根の煮物 ほうれん草のおひたし たらこにんじん 煮物は、土曜日の晩に作ったもの。さすがに月曜ともなると味がめちゃめちゃ染みてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 大根はだぶ煮崩れてますが。煮卵もいい感じでした。また作るお。

エビとホタテの貝柱のバター炒め ほうれん草ともやしとニンジンのナムル ゆで卵

肉野菜炒め ほうれん草ともやしとニンジンのナムル 卵焼き

オリジン弁当ののり弁と焼きそば

エビとひじきの揚げ団子 切り干し大根 ほうれん草とタマネギとお麩の煮物 前者二者は、昨日買った冷凍食品です。自然解凍で食えるってことで、かなり便利ではあったんですが、同じ弁当に詰める作業でも、自分の作ったおかずとそうでないのだと、楽しさがぜん…

中華風ハンバーグ トマトとレタスのサラダ 完全に昨日の残り。

ampmののり弁

ほうれん草とピーナツバターのサンドイッチ ベーコンエッグサンドイッチ 初のサンドイッチの弁当だったのに写真を取り忘れちゃったよう。前者はコレ(id:otikam:20070325#1174832113)。今回はカリカリに焼いたベーコンを入れてみた。後者は、両面を焼いた目玉…

肉じゃが ほうれん草の胡麻和え ゆで卵 肉じゃがは、昨晩寝る前に作った。量が半端な状態で作ったので、味付けが大変なことに……orz 濃すぎた。真っ黒だもんねー。

豚肉とキャベツの炒め物 たらこにんじん ゆで卵

ちくわとキャベツの磯辺揚げ たらこにんじん 水菜とパプリカとトマトのサラダ 卵焼き

もやしとちくわと油揚げの煮びたし卵和え丼 水菜とパプリカとトマトとツナのサラダ 昨日作った煮びたしをそのまま弁当に詰めるだけだと詰まらんので、少し行儀悪いがご飯にかけてみようと思い、鍋で再加熱したところへ溶き卵でとじる。タレを少々加え、味を…

茄子味噌炒め ほうれん草と炒り卵とベーコンの和え物

焼きナスのミートソース和え ほうれん草ともやしのナムル たまご焼き ミートソースをどう処理しようかで悩み、ナスとなら合うだろうってことで。結果的に非常に美味し。ナムルもかなりいい感じ。

昨日に続き、仕事先での仕出し弁当。今日は講師の先生がお一人だけだったので、落ち着いて全部食べきれました。

仕事先での、仕出しのお弁当でした。接待だったので、半分くらいしか食えず。美味しかったんですがのう。

ほうれん草エッグ丼 野菜炒め(昨晩の残り) 先にほうれん草を炒めておいて、それで土手を作り、真ん中で目玉焼きを仕上げる。朝飯としても食いましたが、めちゃめちゃ美味いです。ほうれん草も目玉焼きも、バターを使って作ってみたのがポイントかな。少した…

照り焼きバーガー ビーフカレーまん 健康野菜ジュース 某所でWiiスポーツオフ会に参加。会場途中にあるコンビニで買ったものでした。

ampmのサンドイッチ半分 牛乳

ampmのサンドイッチ半分 牛乳