ひき肉とタマネギの焼肉風炒め ジャガイモとニンジンとほうれん草とトマトのスープ そぼろご飯でも作ろうかと思ったんだけど調理しているうちに味付けが濃くなり、最終的に焼肉のタレで風味を統一するというわけのわかんない食い物ができた。レタスで包んで…

ひき肉とパプリカ、マッシュルームのドライカレー ジャガイモとニンジンとほうれん草とトマトのスープ サラダ 見た目が赤い！

エビとホタテの貝柱のバター炒め ほうれん草ともやしとニンジンのナムル ゆで卵

肉野菜炒め ほうれん草ともやしとニンジンのナムル 卵焼き

GWに入る前から、外食の機会が多かったもんで。とりあえずその間に作ったもので、記録に残ってるやつをうｐ。

キャベツと豚肉の蒸し煮(id:20070405#1175779937) ほうれん草ともやしとニンジンのナムル なめこと豆腐の味噌汁 というわけで復活第一弾めし。疲れてたんで、簡単に作れるものにしておいた。野菜が多く食えて満足です。

休んでた間はぜんぜん自炊してません。一度休むとなかなか復帰できませんねえ。

チャーハン 酢豚 わかめとお麩の味噌汁 酢豚は先週、セールで買った冷凍食品のひとつ。疲れてるときには重宝しますな！

オリジン弁当ののり弁と焼きそば

休んでいた三日分の記録をうｐ。何とか写真データも移せたよ。しかし先週は後半、自炊率が低下したなあ。まあそれでも、19食中11食は達成してるか。前半の貯金が効いたな。今週はもっとやばいです。まじで。

PCのメモリーカードディスクドライブの調子が悪く、撮った写真のデータを移せないので、しばらく更新できないでおります。とりあえず、今晩にでもまとめて三日分の食ったものを、写真なしでupします。

ベトナム料理のコース

タマネギのステーキ 豆腐とお麩の味噌汁

飲み屋でいろいろ 日中に何を食ったかサッパリ覚えてない……orz

飲み屋でいろいろ

ほうれん草サンドイッチ オニオンフライ プチトマト

レンコンの明太マヨネーズ焼き 明日の弁当に詰めるように、まず余ってるレンコンで一品作ったのだが、出来上がってみると酒のつまみに最高で、普段はやらない晩酌のお供に全部食ってしまった！ こんなはずではなかったのに(；´Д｀) ちなみにレシピは、ラズウ…

焼き餃子 ほうれん草とタマネギとお麩の煮物 わかめと油揚げの味噌汁 んなこと言いつつ、晩飯のおかずも冷凍食品なり。帰宅した頃はやけに疲れてたんで、手抜きできたのは良かったかな。 でもまあ、明日の弁当用にまた、タマネギとレンコンを使って寝る前に…

エビとひじきの揚げ団子 切り干し大根 ほうれん草とタマネギとお麩の煮物 前者二者は、昨日買った冷凍食品です。自然解凍で食えるってことで、かなり便利ではあったんですが、同じ弁当に詰める作業でも、自分の作ったおかずとそうでないのだと、楽しさがぜん…

スポンジケーキ(3切れ) 野菜ジュース

鮭フレークと炒り胡麻の混ぜご飯 レンコンの磯辺焼き ほうれん草とタマネギとお麩の煮物 豆腐と油揚げの味噌汁 帰りに駅前のスーパーに寄ったところ、冷凍食品セールをやってたので思わずいろいろ買い込んでしまった。予定よりお金を多く使いすぎたので、今…

中華風ハンバーグ トマトとレタスのサラダ 完全に昨日の残り。

スポンジケーキ(3切れ) コーヒー 野菜ジュース 先日の結婚式で頂いた引き出物。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

中華風ハンバーグ 豆腐と油揚げの味噌汁 もともと、作ろうとしたのはこれである。 http://recipe.gnavi.co.jp/recipe/2685.html レタスを使い切りたくて、ネットでレシピを検索しているうちに見つけた。味付けにピーナツバターを使うってのが面白そうだと思…

ampmののり弁

トースト×２ ゆで卵 チキン照り焼き(昨日の惣菜の残り) レタスとプチトマトのサラダ

ガーリックライス シーザーサラダ チキン照り焼き(市販のお惣菜) シーザーサラダというか、それっぽいものであるが。レタスを消費したくてね。とりあえず、タマネギ1/4がかなりやばい状態で冷蔵庫に残ってたので、何とか火を通して食いきろうってことで小麦…

メンチカツカレー 高円寺駅近くのカレー屋で。純日本風のカレーで、こういうのは好き。また来たい。 しかしさっそく自炊を断念してしまったのは理由がある。この昼飯も余ってたパンを使って弁当にして持っていく予定だったのだが、目玉焼きを作ろうと思って…

鮭フレークと炒り胡麻のまぶしご飯 豆腐とわかめの味噌汁 昨日少し余らせた鮭フレークを使い切った。コレに梅紫蘇とかまぶしたら更に美味そうだな。こういう適当なモンが美味いってのは幸せなことですよ。

休んでた三日分の日記をまとめてupしました。先週は17食中自炊は15食。すばらしい。この調子で今週も頑張っていきたい。