海老のチリソース キャベツと油揚げのお浸し まいたけの味噌汁 さすがに一昨日の煮物は既に匂いがかなりヤバいことになっていたので、もったいないが棄てました。エビチリは、冷凍食品です。不測の事態に備えておくと便利だな。

ほうれん草のピーナツバターサンドイッチ 卵とベーコンのサンドイッチ

目玉焼き 納豆 豆腐と油揚げの味噌汁