豚肉とキャベツとタマネギの炒め・味噌マヨネーズ味 レンコンとにんじんとしいたけの和え物 わかめと豆腐の味噌汁 3パック1000円で肉の特売を11日にやってたんで、久々に肉連発。やっぱ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

豚肉しょうが焼き キャベツの千切り レンコンとにんじんとしいたけの和え物

牛肉とアスパラの炒め レンコンとにんじんとしいたけの和え物 わかめと豆腐の味噌汁

アスパラのベーコン巻き レンコンとにんじんとしいたけの和え物 フライドポテト大学芋風 弁当箱変えてみました。

納豆オムレツ たらこにんじん しじみの味噌汁

キャベツとちくわの磯辺揚げ いんげんのごま和え 焼きトマト 焼きたらこ

うな玉丼 いんげんのごま和え まいたけの味噌汁 うなぎはスーパーの特売品。

ちくわの磯辺揚げ・チーズ詰め キャベツと油揚げの煮びたし 焼きトマト

最近、あまり家でPCを立ち上げていなかったんで更新おろそかにしてましたが、自炊は結構してましたよ。以下、まとめてup。